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Atleta Elite IFBB, Entrenadora de Culturismo, Nutricionista.
Embajadora de marcas, Líder social
Soy Franyi FIT
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MI PROPÓSITO
Transformar primero la mente para transformar después el físico.
Te enseño a entender tu cuerpo, conocer tu estructura y comprender por qué responde de determinada manera. Sin fórmulas mágicas ni atajos: con conocimiento, conciencia y disciplina.
Mi compromiso es acompañarte de forma personalizada y cercana, compartiendo mi experiencia y demostrando con el ejemplo que la transformación es posible.
Conocimiento para entender. Disciplina para avanzar. Acompañamiento para transformar.
FranyiFit Fuerza y fuego. El enfoque y la obediencia es el camino a la disciplina
Te enseño a entender tu cuerpo, conocer tu estructura y comprender por qué responde de determinada manera. Sin fórmulas mágicas ni atajos: con conocimiento, conciencia y disciplina.
Mi compromiso es acompañarte de forma personalizada y cercana, compartiendo mi experiencia y demostrando con el ejemplo que la transformación es posible.
Conocimiento para entender. Disciplina para avanzar. Acompañamiento para transformar.
FranyiFit Fuerza y fuego. El enfoque y la obediencia es el camino a la disciplina
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SERVICIOS FRANYIFIT
ASESORÍAS PERSONALIZADAS
ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN + ACOMPAÑAMIENTO
No trabajamos con plantillas. Cada proceso parte de una evaluación individual y se adapta a tu cuerpo, tus objetivos, tu nivel y tu evolución.
Disponible en modalidad presencial y virtual/online, con planes mensuales, trimestrales y semestrales.
No trabajamos con plantillas. Cada proceso parte de una evaluación individual y se adapta a tu cuerpo, tus objetivos, tu nivel y tu evolución.
Disponible en modalidad presencial y virtual/online, con planes mensuales, trimestrales y semestrales.
¿QUÉ INCLUYE TU ASESORÍA?
- Analizamos tu punto de partida para establecer objetivos, identificar necesidades y definir la estrategia adecuada para tu proceso.
Una alimentación diseñada de acuerdo con tu objetivo, composición corporal, actividad y evolución.
Ajustes periódicos según tu respuesta y progreso.
Definimos las cantidades y distribución de nutrientes que necesitas para avanzar hacia tu objetivo.
Aprendes qué comer, cuánto comer y por qué.
Rutinas diseñadas específicamente para ti, con aplicación de principios de fuerza, hipertrofia y entrenamiento funcional, incorporando biomecánica para mejorar la ejecución y optimizar cada movimiento.
Aquí no hay rutinas genéricas. Hay entrenamiento con dirección.
Orientación sobre suplementación de acuerdo con tus necesidades y objetivos, priorizando lo que realmente aporta valor a tu proceso.
Sin productos innecesarios. Sin gastar de más.
Seguimiento cercano durante todo el proceso.
Resuelvo tus dudas, reviso tu evolución y realizo los ajustes necesarios para mantener el rumbo.
No estás solo durante el proceso. Tienes dirección y acompañamiento.
PLANES DE ASESORÍA FRANYIFIT
Todos nuestros planes incluyen:
Evaluación inicial · Mediciones · Plan de alimentación · Entrenamiento personalizado · Seguimiento · Ajustes periódicos · Contacto directo
Descarga & Simetría
Construye tu punto de partida.
Proceso enfocado en mejorar hábitos, composición corporal y equilibrio físico para establecer una base sólida antes de avanzar hacia objetivos más específicos.
Ideal para: personas que necesitan organizar su alimentación, entrenamiento y hábitos para comenzar un proceso de transformación.
Proceso enfocado en mejorar hábitos, composición corporal y equilibrio físico para establecer una base sólida antes de avanzar hacia objetivos más específicos.
Ideal para: personas que necesitan organizar su alimentación, entrenamiento y hábitos para comenzar un proceso de transformación.
Volumen · Línea Atlética
Más músculo. Más proporción. Más estructura.
Programa orientado al desarrollo de masa muscular de manera estratégica, buscando mejorar proporciones, estética y composición corporal.
Objetivo: desarrollar músculo manteniendo una línea atlética y una composición corporal equilibrada.
Programa orientado al desarrollo de masa muscular de manera estratégica, buscando mejorar proporciones, estética y composición corporal.
Objetivo: desarrollar músculo manteniendo una línea atlética y una composición corporal equilibrada.
Mantenimiento
Construye resultados que puedas sostener.
Diseñado para consolidar los avances alcanzados, mantener una composición corporal estable y convertir los resultados en un estilo de vida.
Objetivo: mantener, fortalecer y evolucionar sin perder lo construido.
Déficit & Súper Déficit
Definición con estrategia.
Programas orientados a la reducción de grasa corporal mediante un déficit energético planificado y ajustado al objetivo individual.
Objetivo: mejorar la definición y composición corporal, priorizando la preservación de masa muscular y el seguimiento del proceso.
Programas orientados a la reducción de grasa corporal mediante un déficit energético planificado y ajustado al objetivo individual.
Objetivo: mejorar la definición y composición corporal, priorizando la preservación de masa muscular y el seguimiento del proceso.
Plan de Atletas
De la preparación al escenario.
Programa especializado para atletas que buscan prepararse para competencia, con enfoque en composición corporal, simetría, condición, posing y estrategia de tarima.
Preparación enfocada al escenario y a las exigencias de la competencia.
Programa especializado para atletas que buscan prepararse para competencia, con enfoque en composición corporal, simetría, condición, posing y estrategia de tarima.
Preparación enfocada al escenario y a las exigencias de la competencia.
RETOS FITNESS
PUNTO ATLÉTICO + BIENESTAR
Programas intensivos diseñados para quienes buscan generar una transformación significativa en un periodo definido. Un proceso que combina entrenamiento, nutrición, disciplina y seguimiento para llevar tu físico y tu mentalidad a un nuevo nivel.
Programas intensivos diseñados para quienes buscan generar una transformación significativa en un periodo definido. Un proceso que combina entrenamiento, nutrición, disciplina y seguimiento para llevar tu físico y tu mentalidad a un nuevo nivel.
SERVICIOS ADICIONALES
CHARLAS MOTIVACIONALES
Espacios diseñados para trabajar mentalidad, disciplina, enfoque y transformación personal.
ASESORÍA MOTIVACIONAL 1 A 1
Acompañamiento individual para fortalecer la mentalidad, recuperar el enfoque y sostener el compromiso con el proceso.
ASESORÍA SOBRE FARMACOLOGÍA Y CICLOS
Orientación educativa y acompañamiento dentro del marco profesional y de seguridad correspondiente.
Espacios diseñados para trabajar mentalidad, disciplina, enfoque y transformación personal.
ASESORÍA MOTIVACIONAL 1 A 1
Acompañamiento individual para fortalecer la mentalidad, recuperar el enfoque y sostener el compromiso con el proceso.
ASESORÍA SOBRE FARMACOLOGÍA Y CICLOS
Orientación educativa y acompañamiento dentro del marco profesional y de seguridad correspondiente.
MODALIDADES
PRESENCIAL
Entrenamiento y acompañamiento directo en cada etapa del proceso.
VIRTUAL / ONLINE
La misma metodología y exigencia, estés donde estés.
Mismo objetivo. Misma dirección. Diferente ubicación.
Entrenamiento y acompañamiento directo en cada etapa del proceso.
VIRTUAL / ONLINE
La misma metodología y exigencia, estés donde estés.
Mismo objetivo. Misma dirección. Diferente ubicación.
TU PROCESO. TU CUERPO. TU TRANSFORMACIÓN.
No recibes una plantilla. Recibes un proceso diseñado para ti.
MENTE · CUERPO · DISCIPLINA · MÉTODO
MENTE · CUERPO · DISCIPLINA · MÉTODO
¿POR QUÉ ESCOGERME?
Mi metodología está respaldada por una formación multidisciplinaria que integra entrenamiento, nutrición, biomecánica, metabolismo y psicología deportiva.
Conocimiento que respalda mi método.
Conocimiento que respalda mi método.
- Psicología Deportiva
- Fitness Coach & Personal Trainer
- Entrenamiento de Fuerza y Musculación
- Planificación del Entrenamiento
- Entrenamiento Funcional
- Entrenamiento Core
- Nutrición Deportiva y Nutrición Base
- Biomecánica
- Metabolismo
- Entrenamiento Funcional en Superficies Inestables
- Coach Internacional IFBB — 2025
- Certificación COCED
CALCULA TU IMC
Conoce tu punto de partida. El cambio comienza conociendo tu cuerpo.
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25 - 29.9 | Overweight |
| 30 and Above | Obese |
CLASS SCHEDULE
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WHAT CLIENT'S SAY
David Fahim / CEO
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Honey Jisa / CEO
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Tahmid Alom / CEO
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YOGA CLASSES THIS SUMMER.
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PLANES DE ASESORÍA FRANYIFIT
Todos nuestros planes incluyen:
Evaluación inicial · Mediciones · Plan de alimentación · Entrenamiento personalizado · Seguimiento · Ajustes periódicos · Contacto directo
26 Sep, 2026
Descarga & Simetría
Construye tu punto de partida. Proceso enfocado en mejorar hábitos, composición corporal y equilibrio físico para establecer una base sólida antes de avanzar hacia objetivos…
26 Sep, 2026
Déficit & Súper Déficit
Definición con estrategia. Programas orientados a la reducción de grasa corporal mediante un déficit energético planificado y ajustado al objetivo individual. Objetivo: mejorar la definición…
26 Sep, 2026
Plan de Atletas
De la preparación al escenario. Programa especializado para atletas que buscan prepararse para competencia, con enfoque en composición corporal, simetría, condición, posing y estrategia de…
26 Sep, 2026
Mantenimiento
Construye resultados que puedas sostener. Diseñado para consolidar los avances alcanzados, mantener una composición corporal estable y convertir los resultados en un estilo de vida.…
26 Sep, 2026
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